Мария Осетрова
психотерапевт
консультация online
образование
2003 – 2008 Московский государственный гуманитарный университет им. М.А. Шолохова, специальность «Психология»
2004 – 2009 Московский институт гештальта и психодрамы, курс «Гештальт-терапия»
2012 Институт права и публичной политики, курс «Применение восстановительного подхода к разрешению конфликтных ситуаций»
2013 – 2017 Московский институт гештальта и психодрамы, курс «Работа с тяжелыми неврозами и личностными расстройствами» (экзистенциально-аналитический подход)
2017 GLE International, «Psichosomatics. Body and Existence» (Latvia)
2018 Social Sciences Lab, проектный трек
2018 GLE International, Internationalen Kongress «Wachstum ermoglichen» (Dresden) 
2018 - 2020 Национальный исследовательский университет Высшая школа экономики, магистерская программа 
«Консультативная психология. Персонология», экзистенциальный трек 
2019 GLE International, Internationalen Kongress «Psyche Macht Dynamik. Freiheit finden im Getriebensein» (Salzburg)
профессиональный опыт

2005 – сегодня
руководитель HR-направления
руководитель делегаций (Центр народной помощи Благовест)
бизнес-тренер
практический психолог (Центр социального обслуживания, Центр психолого-педагогической реабилитации и коррекции, брачное агентство Розы Сябитовой, психологический центр «Будь собой», психологический центр «Псикадр», Центр развития и коррекции)
психотерапевт (частная практика с 2005г., Российский научный центр рентгенорадиологии)
преподаватель психологических дисциплин (РГГУ, самостоятельные проекты обучения основам психологического консультирования)
волонтер Благотворительного фонда Константина Хабенского
разработчик и тренер программ личностного развития
приглашенный спикер в проектах СМИ

направления консультирования и терапии взрослых
  • формирование адекватной самооценки, уважительного отношения к себе
  • лечение тревожности, депрессии, панических атак, фобий, навязчивостей, зависимого поведения
  • профилактика эмоционального выгорания при уходе за болеющим близким
  • сопровождение в проживании горя, утраты близкого человека
  • облегчение психосоматических заболеваний
  • помощь в разрешение кризисных, конфликтных ситуаций
  • нахождение смысла жизни
  • развитие женственности, помощь в переживании развода
  • семейные кризисы и конфликты
  • коррекция детско-родительских отношений
направления работы с подростками
  • психологическое сопровождение в трудной жизненной ситуации (тяжелое заболевание, потеря близкого, развод родителей и пр.)
  • коррекция тревожности, страхов, неуверенности в себе
  • снижение агрессивности и склонности ко лжи, воровству
  • повышение мотивации к обучению
  • развитие адаптивных способностей к окружающей среде
  • формирование самосознания
  • помощь в структурировании жизни подростка
  • подготовка подростка к психологическому отделению от родителей
  • профориентация
  • помощь в проживании гаммы чувств, вызванных первой влюбленностью
  • профилактика девиантного поведения
  • развитие коммуникативных навыков

- Зачем зажигать свечу, если она все равно рано или поздно потухнет? Закончится парафин или ветер погасит пламя...
- А вдруг она успеет кого-то согреть
- Кому это надо в наше время?! Греться от свечи! Шутишь?
- Нет.
- Ну если и так. Смысл греть живого, если закончится и он?
- Если к живым с теплом, но аккуратным теплом (как от свечи: её пламя тонкое, не навредит), то они согреваются изнутри.
- Не понимаю.
- Представь, как будто у живых внутри есть свои собственные свечи. Но они сами по себе не загораются. Надо поднести это аккуратное, чтобы другой фитиль заговорил.
- Ок, представил. Но ты так и не ответил. Зачем это живому? Он закончится же.
- Я не знаю правильный Ответ.
- Как так? Но ты же это ради чего-то делаешь?! Вроде не дурак.
- Может, и дурак. Я знаю только свой Ответ.
- И?
- Я верю в живых. Верю в это их тёплое. Оно способно на Созидание, Творение. Главное только не дать им замёрзнуть там. Понимаешь? Главное - не дать замёрзнуть, забыть про свои внутренние свечи. Вот я и хожу с горящей.
- Не надоело? Ведь твою то и дело тушит едкое слово или взгляд. Я уже не говорю про погодные условия.
- Это моя работа. Просто работа. Как и от любой другой, устаёшь, порой. Но с утра опять идёшь и зажигаешь свою свечу. Я для этого тут. Не знаю другого. Может, и дурак...