Мария Осетрова

психотерапевт

исследователь

преподаватель

методолог

Образование
2003 – 2008 Московский государственный гуманитарный университет им. М.А. Шолохова, специальность «Психология»
2004 – 2009 Московский институт гештальта и психодрамы, курс «Гештальт-терапия»
2012 Институт права и публичной политики, курс «Применение восстановительного подхода к разрешению конфликтных ситуаций»
2013 – 2017 Московский институт гештальта и психодрамы, курс «Работа с тяжелыми неврозами и личностными расстройствами» (экзистенциально-аналитический подход)
2017 GLE International (Международное общество логотерапии и экзистенциального анализа), «Psichosomatics. Body and Existence» (Latvia)
2018 Social Sciences Lab, проектный трек
2018 GLE International, Internationalen Kongress «Wachstum ermoglichen» (Dresden)
2018 - 2020 Национальный исследовательский университет Высшая школа экономики, магистерская программа «Консультативная психология. Персонология», экзистенциальный трек
2018-2020 GLE International, базовый курс
2019 GLE International, Internationalen Kongress «Psyche Macht Dynamik. Freiheit finden im Getriebensein» (Salzburg)
2020-2022 GLE International, клинический курс
2021-2024 Национальный исследовательский университет Высшая школа экономики, Аспирантская школа по направлению «Психологические науки»
2023 GLE International, Internationalen Kongress «Fear as existential challenge: phenomena – understanding – treatment» (Vienna, Moscow)

Самое ценное, что я могу предложить, - это мое полное присутствие. «Просто будь с ней, - думал я. – Перестань пытаться придумывать, что бы такое мудрое и умное сказать. Перестань искать убойную интерпретацию, которая все объяснит. Твоя задача просто предложить ей свое полное присутствие. Поверь, она найдет то, что ей нужно от сессии».

Ирвин Ялом

«Все мы творения на день и другие истории»

Опыт
2005 – сегодня
  • руководитель HR-направления
  • руководитель делегаций (Центр народной помощи Благовест)
  • бизнес-тренер (ТЛС Груп, КаТри Финанс, Global Finance, Avicom Finance, Devon Medical&Spa)
  • разработчик и тренер программ личностного развития
  • приглашенный спикер в проектах СМИ
  • практический психолог (Центр социального обслуживания, Центр психолого-педагогической реабилитации и коррекции, психологический центр «Будь собой», психологический центр «Псикадр», Центр развития и коррекции)
  • психотерапевт (частная практика с 2005, Российский научный центр рентгенорадиологии)
  • преподаватель психологических дисциплин (РГГУ, авторские проекты обучения основам психологического консультирования)
  • психотерапевт-волонтер Благотворительного фонда Константина Хабенского
  • коллаборация с ПроверкаЗдоровья.РФ (разработка программы и обучение врачей «Психология общения врач-пациент»)
  • корпоративный психотерапевт в ООО «РЕД СОФТ» (проведение кадрового консалтинга: диагностика персонала, бизнес-игры, стратегическая сессия с управленцами)
  • сотрудничество с МедБизнесКонсалтинг (разработка и проведение региональных программ поддержки пациентов с гемофилией А «От принятия ограничений к наполненной смыслом жизни»)
  • сооснователь проекта «Благодарность» (Махачкала)
  • преподаватель в НИУ ВШЭ (магистерская программа «Консультативная психология. Персонология» экзистенциальный трек)
  • методист онлайн-курса, ориентированного на повышение ментального здоровья (Москва-Екатеринбург)
Консультирование и терапия взрослых

  • формирование адекватной самооценки, уважительного отношения к себе
  • лечение тревожности, депрессии, панических атак, фобий, навязчивостей, зависимого поведения
  • профилактика эмоционального выгорания при уходе за болеющим близким
  • сопровождение в проживании горя, утраты близкого человека
  • облегчение психосоматических заболеваний
  • помощь в разрешение кризисных, конфликтных ситуаций
  • нахождение смысла жизни
  • развитие женственности, помощь в переживании развода
  • семейные кризисы и конфликты
  • коррекция детско-родительских отношений
Работа с подростками
  • психологическое сопровождение в трудной жизненной ситуации (тяжелое заболевание, потеря близкого, развод родителей и пр.)
  • коррекция тревожности, страхов, неуверенности в себе
  • снижение агрессивности и склонности ко лжи, воровству
  • повышение мотивации к обучению
  • развитие адаптивных способностей к окружающей среде
  • формирование самосознания
  • помощь в структурировании жизни подростка
  • подготовка подростка к психологическому отделению от родителей
  • профориентация
  • помощь в проживании гаммы чувств, вызванных первой влюбленностью
  • профилактика девиантного поведения
  • развитие коммуникативных навыков
Сопровождение организаций
  • диагностика (персонала, управленческого состава, внутренних процессов взаимодействия)
  • лечение (разработка под индивидуальные задачи заказчика программ обучения персонала и проведение тренингов, управленческих бесед)
  • сопровождение (повторная диагностика, контроль и помощь во внедрении инноваций)
  • развитие компании
Исследования
2008 Межличностные конфликты и факторы, провоцирующие их возникновение (количественный метод исследования, МГГУ им. Шолохова)
2020 Переживание феномена присутствия в процессе психотерапии (восприятие клиента) (качественный метод исследования,НИУ ВШЭ)
2022 Феномен соприсутствия специалиста и клиента в процессе психотерапии (качественный метод исследования, НИУ ВШЭ)
2025 Нейрофизиологические и психологические феномены взаимодействия диады врач-пациент на остеопатическом приеме (количественно-качественный дизайн, РОсА)
Выступления
Сотрудничество с Ассоциациями
  • Членство в Ассоциации Экзистенциально-аналитических психологов и психотерапевтов
  • Совместные исследовательские проекты с Российской остеопатической ассоциацией
Публикации
  • «Модель феномена присутствия в процессе психотерапии» (II Международная конференция по консультативной психологии и психотерапии, сборник материалов, 2020)
  • «Рассмотрение феномена присутствия в парадигме экзистенциальной психотерапии» (Мир Психологии, 2022)
  • «Феномен неприсутствия в психотерапевтическом процессе» (Международная научная конференция студентов, аспирантов и молодых ученых «Ломоносов-2022»,сборник материалов)
  • «Феномен присутствия в процессе психотерапии: исследование опыта клиентов» (Мир Психологии, 2022)
  • «Восприятие времени как один из критериев глубины психотерапевтического присутствия» (Международная научная конференция студентов, аспирантов и молодых ученых «Ломоносов-2023», сборник материалов)
  • «Организационная интегральная модель феномена присутствия в процессе индивидуального психологического консультирования» (Организационная психология, 2024)
  • "Присутствие в процессе психотерапии: феноменологическое исследование" (Международная научная конференция "Ананьевские чтения - 2024. Перспективы фундаментальных исследований человека", сборник материалов)
Вклад в науку
Совместно с научным руководителем Серкиным Владимиром Павловичем в результате многоэтапного исследования удалось открыть феномен соприсутствия в процессе психотерапии. Мы ввели данное понятие, дали его определение, построили модель, разработали и апробировали диагностический инструмент, позволяющий измерять феномен.
Соприсутствие является переживаемым синергетическим объединением психотерапевта и клиента, процессуальная динамика которого развивается вплоть до появления общего «третьего» (следствие эффекта синергетичности), участвующего в психотерапии и творчески порождающего варианты консультативного решения. Феномен соприсутствия аккумулируется со временем, имеет «память», существует за рамками сеттинга. Производимый эффект явления имеет несколько характеристик, которые совокупно приводят к трансформации жизни. В конструкции феномена управляемыми являются предпосылки его возникновения, в то время как само его бытие остается свободным.
  • Зачем зажигать свечу, если она все равно рано или поздно потухнет? Закончится парафин или ветер погасит пламя...
  • А вдруг она успеет кого-то согреть?
  • Кому это надо в наше время?! Греться от свечи! Шутишь?
  • Нет.
  • Ну если и так. Смысл греть живого, если закончится и он?
  • Если к живым с теплом, но аккуратным теплом (как от свечи: её пламя тонкое, не навредит), то они согреваются изнутри.
  • Не понимаю.
  • Представь, как будто у живых внутри есть свои собственные свечи. Но они сами по себе не загораются. Надо поднести это аккуратное, чтобы другой фитиль заговорил.
  • Ок, представил. Но ты так и не ответил. Зачем это живому? Он закончится же.
  • Я не знаю правильный Ответ.
  • Как так? Но ты же это ради чего-то делаешь?! Вроде не дурак.
  • Может, и дурак. Я знаю только свой Ответ.
  • И?
  • Я верю в живых. Верю в это их тёплое. Оно способно на Созидание, Творение. Главное только не дать им замёрзнуть там. Понимаешь? Главное - не дать замёрзнуть, забыть про свои внутренние свечи. Вот я и хожу с горящей.
  • Не надоело? Ведь твою то и дело тушит едкое слово или взгляд. Я уже не говорю про погодные условия.
  • Это моя работа. Просто работа. Как и от любой другой, устаёшь, порой. Но с утра опять идёшь и зажигаешь свою свечу. Я для этого тут. Не знаю другого. Может, и дурак...
Отзывы
  • После сессии с другим психотерапевтом я сказал жене: он не Ирвин Ялом. А сейчас, поработав с Вами, я этого сказать не могу, т.к. Вы задаете вопросы туда, куда мне действительно нужно.
  • Спасибо большое за консультацию! Меня в такие моменты трогает не только то, что я про себя понял настоящее, но и удивление от Вашего умения неизменно добиваться этого, просто задавая вопросы! Для меня это какое-то чудо, магия!
  • Мария, смотрю мультфильм «Головоломка-2» и думаю про то, какой путь мы с Вами прошли. Спасибо Вам за это погружение и бережную «сборку» меня!
Организация сотрудничества
  • Соотнесение с собой
    Поддерживаю прислушаться к интуитивному чувствованию: соответствую ли я Вашему пониманию того, как специалист присутствует в пространстве: позиционирование на сайте, сторонних ресурсах (@одноименно), публикациях и пр.
    01
  • Общие договоренности
    Вы можете написать в любой мессенджер об инициативе организовать первую консультацию, свяжусь с Вами в течение дня (в приемное время оперативно отвечать нет возможности), мы выберем удобный день и час
    02
  • Уважение времени и пространства
    • для резервирования времени в расписании необходимо заранее произвести оплату сессии (уточняйте, пожалуйста, актуальную стоимость и реквизиты при обращении)
    • в ответ направляю электронный закрывающий документ
    • за сутки необходимо подтверждение явки на консультацию; в случае отмены записи менее, чем за 24 часа, пациент оплачивает консультацию в 100% объеме (международный стандарт)
    03
Контакты
Вся работа осуществляется онлайн.
Мировая практика и наше исследование феномена соприсутствия в процессе психотерапии доказали, что не формат (оффлайн/онлайн) определяет эффективность работы, а умение специалиста быть с клиентом и соприсутствовать с ним.
Телефон: +7 916 328 04 23
Email: psy@osetrova.pro
IG: @osetrova.pro
И быть живым, живым и только - до конца...
Психотерапия - это просто такая работа: не образ жизни, не призвание и, возможно, даже не диагноз. Как и любой работой, ею можно заниматься много лет: меняться, совершать свои маленькие открытия, вызывать интерес коллег и быть отвергнутым или забытым, уважать (и даже иногда любить) тех, кто думает иначе. Владеть «техниками», но никогда не полагаться на них. Удивляться новым поворотам собственной судьбы. Не «сгореть». Разделять работу и просто жизнь и помнить, что важнее. Прожить каждый свой возраст, вырастить детей, выучить Бог знает сколько учеников - и не только не потерять интереса к шестой за день семье на приеме, а даже, пожалуй, наоборот. «И быть живым, живым и только - до конца...».

Карл Витакер

Made on
Tilda